Лиза, 59 - 29 августа 2009 19:03

[I][FONT=Arial][COLOR=darkblue][SIZE=+1]Медитация" Сердце розы"


Многие, очень многие жалуются, что ни как не могут отключить сознание от беспокойных мыслей. Эта медитация Вам поможет. Купите себе одну, всего лишь одну розу. Придя домой, поставте ее в вазу и сядьте напротив. Ваша задача - концентрировать все внимание на этом восхитительном цветке.
Приблизьте лицо к розе, вдохните ее нежный аромат.
Представьте, что из самой сердцевины цветка
исходит энергия любви, энерия красоты и
переходит к вам.
Продолжайте смотреть в центр розы.
Когда в ваше сознание будут проникать обычные
мысли - просто мягко устраните их.
Поначалу вам будет непросто сосредоточиться, но
постепенно, день за днем, повторяя эту практику, вы
научитесь концентрировать внимание и отключать мозг
от повседневной суеты.. В результате созерцания самого красивого на свете цветка происходят невидимые, но существенные благотворные перемены, они могут выражаться в том, что человек становится спокойнее, умиротвореннее, радостнее и даже красивее!

Вот какие чудеса вы можете творить вместе с КОРОЛЕВОЙ ЦВЕТОВ - РОЗОЙ!

PS. из книги" Чудеса моей Вселенной" . Наталия
[/SIZE][/COLOR][/FONT][/I]