Natalie, 73 - 16 апреля 2012 14:46

[SIZE=-1][COLOR=darkblue]
Правильный разгрузочный

Наступает весна и мы начинаем задумываться о том, что нужно будет «раздеваться». Глядя на себя в зеркало понимаем, что раздеваться просто страшно и нужно, что-то делать с фигурой. Садиться на диету, нет ни малейшего желания, а может и возможности в силу тех или иных причин.

Но четко понимаем, что делать, что-то надо!

Одним из решений проблемы лишнего веса могут быть разгрузочные дни. Да не панацея, да не быстро, но результат будет – поверьте.




ЧТО ТАКОЕ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ?

Разгрузочный день – это частичный или полный отказ от пищи в течение суток, это отдых и помощь для нашего организма. Или употребление в течение целого дня желательно однотипной, низко калорийной пищи. Особенно полезно после многочисленных зимних праздников, когда мы совершенно бездумно поедали все подряд, накапливая огромное количество шлаков. Именно в разгрузочные дни, нашему организму и представится возможность избавиться от накопленных шлаков. Избавиться по средством выделения последних с потом, мочой и калом. Польза разгрузочных дней просто неоценима для нашего организма. А самое главное, что мы сами можем подарить себе этот подарок: помочь нашему организму начать нормально функционировать и сделать первые шаги к стройной фигуре.

[/SIZE][/COLOR]

• 
• 
•